日焼けによる毛穴の開き 日焼け後でも今すぐ出来る毛穴対策

日焼け後でも今すぐ出来る小鼻の毛穴対策

日焼けしたらすぐにケアしないと毛穴が開いてしまう

 

日焼けしてしまった肌は必ず直後のケアが必須です。なぜなら、日焼けは皮膚を焼いたやけどだからです。

 

日焼けはメラニン毛穴を作ってしまうだけでなく、肌の老化も早めます。では具体的な日焼け後のケアをどうすればいいのかと言うと。

 

毛穴ケア(trial)

 

まず冷やす
日焼けはじわじわと皮膚の内部を焼いてダメージを与えて行きます。
日にあたった日から、時間や日数がたったとしても熱を持っている状態であれば冷やします。水風呂や冷たいシャワー、アイスノンなどでほてった感じがなくなるまでずっと冷やしましょう。

 

保湿を必ず入念にする
保湿成分のあるクリームや化粧水で入念に保湿をします。 乾燥している肌は、部屋やの空気の乾燥度によって、さらに乾燥していってしまいます。加湿器も用意しましょう。

 

水分を多く取る
これは代謝を促すと同時に体全体に水分を補うということです。
新陳代謝を活発に出来ることが肌のターンオーバーを早め新しい組織を作り出す基本となります。

 

睡眠を適切な時間に十分に取る
これは言うまでもありませんが、睡眠を取る時間帯によって取った栄養分の効き目が断然変わってきます。
また、寝ているあいだに成長ホルモンが出るのですが、早い時間に寝ると成長ホルモンが活発に分泌されるのです。
この成長ホルモンが代謝の促進とすべての美容の根本になります。

 

まずは、必ず冷やす。
そして保湿
きちんとした睡眠。

 

まずはこの三つをおさえましょう

 

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